Schlaf - das Geheimnis für mehr Energie, Erfolg und Leistung

denn (Rücken-)Gesundheit und (Muskel-)Entspannung werden maßgeblich von deiner Regenerationsfähigkeit in der Nacht beeinflusst!

• Warum ist Schlaf so wichtig für deine (Rücken-)Gesundheit?
• Wie beeinflusst Muskel-Entspannung in der Nacht deine Erholung und Leistungsfähigkeit?
• Was bedeutet Regeneration für deine Gesundheit?

Vortrag von Kathrin Junker, Göppingen 
MORE ENERGY – ganzheitlich gesund
Diplom-Sportwissenschaftlerin & Schlafberaterin

Dienstag, 18.02. um 19:30 bis 20:30, kostenfrei

Anmeldung:

https://calendly.com/cycle-flow/vortrag-im-februar-schlaf